PROEFLES AANVRAGEN
Benieuwd wat professionele aandacht voor jouw prestaties kan betekenen? Plan een vrijblijvend intakegesprek om de mogelijkheden te bespreken.
- GRAB YOUR MOMENT
- BREAK YOUR LIMIT
- VERLEG JE GRENZEN
Onze filosofie
coach & oprichter
Serge
Tijdens de corona pandemie heb ik PTSportfanatiek opgericht als een vernieuwend concept voor sport en training. Met minimale middelen begon ik buiten te trainen bij de Euroborg in Groningen. Klanten ontdekten al snel de voordelen van sporten in de buitenlucht.
Wat begon als een idee is uitgegroeid tot een bloeiende sportgemeenschap in Nederland. Personal training gaat voor mij verder dan fitness; het draait om een complete aanpak van voeding, motivatie, rust en ontspanning. Met op maat gemaakte trainingen help ik je met plezier je doelen te bereiken.
coach
Alagie
Mijn naam is Alagie, en sinds begin 2020 werk ik als personal trainer bij Sportfanatiek. Ik ben dit vak gaan doen omdat ik geloof dat iedereen het verdient om zich de beste versie van zichzelf te voelen. Je goed voelen in je eigen lichaam speelt daarbij een grote rol, en dat is precies waar ik me elke dag voor inzet.
De transformaties die ik bij mijn cliënten zie, zowel fysiek als mentaal, inspireren me keer op keer. Het is die groei die me motiveert om mensen te blijven begeleiden naar een gezonder en gelukkiger leven.
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Vragen over hoe we te werk gaan?
Tijdens de eerste sessie bespreken we je doelen, huidige fitnessniveau en eventuele lichamelijke beperkingen. We doen een korte fitnessanalyse en stellen samen een plan op dat is afgestemd op jouw behoeften en doelen. Zo kun je gericht en veilig aan de slag.
Voor je training heb je comfortabele sportkleding nodig, een handdoek, goede sportschoenen en een flesje water. Als je hartslagmeters of andere apparatuur gebruikt, vergeet die dan niet.
Bij ons kun je veel doelen stellen, afhankelijk van wat jij wilt bereiken. Voorbeelden zijn:
– Afvallen en vetpercentage verlagen
– Spiermassa opbouwen en kracht verbeteren
– Conditie verbeteren
– Blessure preventie en herstel
– Topsport niveau halen
Hoe lang je moet trainen om je doel te behalen, hangt af van je niveau en hoe consistent je traint. Voor doelen zoals gewichtsverlies of spieropbouw kun je al na 6 tot 12 weken al resultaten merken. Voor meer specifieke of ambitieuze doelen kan dit langer duren. Samen met ons stel je een plan op en houden we je voortgang in de gaten.